À propos de Moi
Bienvenue,
Je suis Titsiana Cogniaux, psychologue clinicienne à Braine-l'Alleud, agréée par la Commission des Psychologues.
J’accompagne les adolescents, les adultes, les couples et les familles qui traversent des difficultés émotionnelles comme une dépression, un burn-out, une crise personnelle, une trop grande charge mentale au quotidien ... ou des difficultés relationnelles tels que des disputes, des troubles sexuels, un manque de communication...
Ce qui m’anime, c’est comprendre ce qui se joue dans vos liens : ce qui se répète, ce qui fait souffrir, ce qui vous empêche d’avancer. Ensemble, nous explorons vos émotions, votre histoire, votre manière de vous relier aux autres et à votre quotidien, pour faire émerger des pistes de changement qui ont du sens pour vous.
Mon approche est analytique et collaborative : nous explorons ensemble votre vécu, vos ressentis et vos expériences pour faire émerger des pistes d’évolution qui vous ressemblent.
Je vous propose un espace d’écoute bienveillant, respectueux et inclusif, dans lequel vous êtes accueilli tel que vous êtes, sans jugement. Mon intention est de créer un cadre chaleureux où la parole circule librement, où les silences sont les bienvenus, et où les rires peuvent, généralement, se frayer un chemin.
Séance après séance, nous avançons à votre rythme pour transformer peu à peu vos difficultés en opportunités de mieux-être et de croissance personnelle.
Les réponses sont en vous, je vous aide à les trouver.
Les Thérapies
Mon Approche
Explorez vos émotions, améliorez vos relations
Vous traversez une période difficile ou ressentez le besoin de mieux comprendre vos émotions et vos relations ? Je suis là pour vous accompagner, que vous soyez adolescent ou adulte.
Ensemble, nous aborderons une variété de sujets tels que :
Les relations : amicales, familiales, amoureuses.
La sexualité : orientations, libido, douleurs, fantasmes, et bien d’autres.
Le bien-être : harcèlement, mal-être, violences, rapport au corps, burnout ou dépression.
Je vous offre un espace bienveillant, respectueux et inclusif, dans lequel toutes les orientations et individualité sont accueillies.
Mon approche se concentre sur l’écoute de vos ressentis et l’analyse de votre vécu. Pas de tests ou diagnostics formels, mais un travail collaboratif pour comprendre vos défis et trouver des solutions adaptées à votre vie.
Je propose également une éducation à la vie sexuelle et relationnelle pour mieux vous outiller face aux complexités de la vie quotidienne.
Ensemble, explorons ce qui compte vraiment pour vous, trouvons des réponses et des solutions qui vous correspondent, et avançons vers un mieux-être aligné à vos besoins.