Problématiques

Pour les futures mères et les jeunes parents qui vivent la grossesse ou le post‑partum avec beaucoup d’inquiétudes : fatigue, larmes fréquentes, anxiété, sentiment de ne pas y arriver ou de ne pas se reconnaître dans ce nouveau rôle. Je vous aide à comprendre ce qui se passe et à traverser cette période.

Pour les adolescents et les adultes qui se sentent envahis par l’anxiété, les angoisses, le stress, des peurs difficiles à contrôler au quotidien ou qui ont des difficultés de gestion des émotions.​Si vous traversez un épisode de dépression, de grand découragement, de perte d’élan vital ou de manque d’envie pour les choses qui comptaient auparavant pour vous.

Pour les personnes qui vivent des difficultés relationnelles dans leur couple (disputes, jalousie, la perte de complicité ou de communication, séparation difficile), leur famille, leurs amitiés ou au travail, avec un sentiment de conflit répété,de solitude ou l’impression de ne pas trouver sa place dans les relations ou groupes.

Pour les personnes qui se sentent « trop sensibles », autant dans leurs émotions que face au bruit, à la lumière, aux odeurs ou aux foules. Quand tout semble vite trop, que les relations et les stimulations fatiguent et qu’il devient nécessaire de beaucoup récupérer après la journée, il peut s’agir d’hypersensibilité émotionnelle et sensorielle.

Pour les personnes sous forte pression au travail, pour qui il devient difficile de se lever le matin, avec la boule au ventre à l’idée d’aller travailler. Quand la fatigue ne passe plus, que la perte de motivation et d’intérêt s’installe, que l’anxiété de travailler augmente et que tout semble « trop ».

Pour les personnes qui rencontrent des difficultés sexuelles (baisse de désir, blocages, ...) ou pour des questions autour de votre identité, votre genre ou orientation sexuelle, de votre manière de vivre votre désir ou votre intimité.

Pour les personnes qui subissent des moqueries répétées, des humiliations, des messages blessants en ligne, des rumeurs, de l’isolement ou une mise à l’écart au travail, à l’école ou sur les réseaux sociaux.

Pour les personnes qui se sentent obligées de tout suivre sur les réseaux, scroller sans fin ou paniquer à l’idée de « rater quelque chose ». Cette hyperconnexion finit parfois par prendre toute la place, au détriment du sommeil, de la concentration, des relations et de l’estime de soi.